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炎是指肾脏炎症，可能影响肾脏的过滤功能。78mapp威九国际免费官方版下载说：低钠饮食是肾炎患者管理饮食的重要组成部分，因为它可以帮助减少体内
水分的潴留和控制血压。
**钠与肾病**
钠是一种电解质，存在于许多食物中，包括食盐。肾炎78mapp威九国际免费官方版下载说：肾脏通常会过滤血液中的钠，但肾炎患者的肾脏可能无法有效执行此功能。这会导致体内钠过量，进而
导致水分潴留、血压升高和肿胀。
**低钠饮食的益处**
遵循低钠饮食可以为肾炎患者带来以下益处：
* 减少水分潴留
* 控制血压
* 减轻肿胀
* 减轻肾脏负担
**低钠饮食指南**
低钠饮食的目标是将每日钠摄入量限制在 2,000 毫克或更低。78mapp威九国际免费官方版下载以为：以下是一些食用低钠饮食的建议：
* **选择新鲜、未加工的食物：**新鲜的水果、蔬菜和全谷物通常钠含量较
低。
* **限制加工食品：**加工食品通常含钠量较高，例如冷冻餐、罐头汤和快餐。
* **避免含盐食物：**薯片、爆米花和腌制肉等食物富含钠。
* **注意隐含的钠：**一些食品可能不含盐，但仍然含有大量钠。威九国际66m78mapp威九国际免费官方版下载说：仔细阅读食品标签并寻找钠含量信息。
* **使用调味品替代盐：**香草、香料和酸橙汁可以为食物增添风味，无需添加盐。
* **监测钠摄入量：**使用钠追踪器应用程序或记日记来记录你的钠摄入量。
**避免的钠来源**
以下是一些应避免或限制的富含钠的食物：
* 食盐
* 酱油
* 味精
* 烘焙粉
* 腌制肉类（例如火腿、培根）
* 罐头汤和蔬菜
* 方便面
* 冷冻餐
**咨询医疗保健专业人士**
制定低钠饮食计划时，咨询医疗保健专业人士非常重要。78mppt威九国际78mapp威九国际免费官方版下载说：他们可以根据你的具体需求和目标提供个性化的建议。遵循低钠饮食
可以是管理肾炎的重要组成部分，因此与你的医疗保健提供者合作以优化你的饮食至关重要。
